in englishin english

Harjoitukset

Harjoitusajat


Tarkat ja ajantasaiset harjoitustiedot tästä kalenterista: Suomen Aikidoliiton seuraesittelystä löydät lisää harjoittelumahdollisuuksia. On hyvä käydä silloin tällöin leireillä ja vierailemassa muissakin seuroissa.


Talviajan aikataulu

15.8.2016 - Aika
Maanantaisin20:00 - 21:15
Tiistaisin18:00 - 19:00
Keskiviikkoisin20:00 - 21:15
Torstaisin 18:30 - 19:30 juniorit
19:30 - 21:00 peruskurssi ja vanhemmat juniorit
Perjantaisin19:00 - 20:00
Lauantaisin
Sunnuntaisin17.30 - 18.45

Juniorit

Junioreiden harjoitukset jatkuvat jälleen 18.8. Uusien junioreiden harjoitukset alkaa 25.8.2016 kello 18:30. Katso kurssiesite tästä.

Junnuilla pakollinen aikidolisenssi ja vakuutus, jonka voi hankkia täältä.


Peruskurssi

Aloitus

Syksyn 2016 peruskurssi on alkaa lajiesittelyllä 24.8.2016 kello 20 ja harjoitukset alkaa 25.8.2016. Uusien junioreiden harjoitukset alkaa 25.8.2016 kello 18:30. Katso kurssiesite tästä. Ilmoittaudu tästä

Peruskurssin vetäjien yhteystiedot

Elsa Huttunen
email: elsa.huttunen@gmail.com

Peruskurssille tarvitset alussa vain

verryttelyhousut
t-paidan
tossut
pyyhkeen
avoimen ja iloisen mielen

Puvun (gi) tai hakaman voit hankkia seuran kautta. Hinta vaihtelee koon ja laadun mukaan.

Mitä kurssin aikana oppii?

Harjoitukset aloitetaan oppimalla miten liikutaan taloudellisesti, kaadutaan turvallisesti, opitaan muutaman perushyökkäysmuodon alkeet ja harjoitellaan niihin soveltuvia tekniikoita. Alkeiskurssin tärkein tehtävä on varustaa sinut taidoilla, jotka mahdollistavat normaaleihin aikidoharjoituksiin. Jokainen harjoitus sisältää alkulämmittelyn, liikkumis- ja kaatumisharjoituksia, muutaman hyökkäysmuodon sekä niihin soveltuvien tekniikoiden harjoittelua. Peruskurssi päättyy 6. kyun vyökokeen suorittamiseen.

Harjoituksen jälkeen on erinomainen tilaisuus kysellä ja tutustua toisiin, sillä tapoihimme kuuluu, että vetäjät ja muut kiinnostuneet jäävät yleensä hetkeksi tatamille rauhoittumaan ja keskustelemaan.

Peruskurssi kestää kolmisen kuukautta. Aikuisten peruskurssimaksu on 140€, mikä sisältää vuoden 2016 jäsenmaksun. Seuran tilinumero: Danske Bank FI84 8000 1770 694967

Tiedustelut ja ilmoittautumiset

Verkossa: peruskurssi-ilmoittautuminen

Juhani Laisi puh. 040 592 1303 tai Tuula Laisi 040 747 3838

E-mail: juhani.laisi(at)kolumbus.fi

Olet lämpimästi tervetullut joukkoomme harjoittelemaan aikidoa!