Aikido - väkivallaton budolaji

Peruskurssille tarvitset alussa vain:

• veryttelyhousut
• t-paidan
• tossut
• pyyhkeen
• avoimen ja iloisen mielen.

Halutessasi pukua (Gi) tai hakamaa voit hankkia sen seurasta suoraan. Hinta vaihtelee koon ja laadun mukaan.

Mitä kurssin aikana oppii?

Harjoituksissa aloitetaan oppimaan miten liikutaan taloudellisesti, kaadutaan turvallisesti, opitaan muutaman perushyökkäysmuodon alkeet ja harjoitellaan niihin soveltuvaa tekniikkaa. Alkeiskurssin tärkein tehtävä on varustaa sinut taidolla, jotka mahdollistavat normaaleihin aikido-harjoituksiin osallistumisen. Jokainen harjoitus sisältää alkulämmittelyn, liikkumis- ja kaatumisharjoituksia, muutaman hyökkäysmuodon sekä niihin soveltuvien tekniikoiden harjoittelua. Peruskurssi päättyy 6. kyun vyökokeen suorittamiseen.

Harjoituksen jälkeen on erinomainen tilaisuus kysellä ja tutustua toisiin sillä tapoihimme kuuluu että vetäjät ja muut kiinnostuneet jäävät yleensä hetkeksi tatamille,rauhoittumaan ja keskustelemaan.

Peruskurssimaksu aikuisille on 95 € ja kestää n. 3kk, junioreiden maksu on 95 € Maksut sisältävät vuoden 2010 jäsenmaksun. Seuran tilinumero ; Sampo 800017-70694967

Voit aloittaa aikidon harjoittelun seurassamme myös muulloin kun erityisenä kurssinaloituspäivänä.

Peruskurssit: 6.9.2010
		Aikuiset: Maanantai 20.30-21.30 Torstai 20.00-21.30
		Juniorit (9-13v: Maanantai 16.30-17.30

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

Verkossa: peruskurssi-ilmoittautuminen
Juhani Laisi puh. 040 592 1303 tai Tuula Laisi 040 747 3838

E-mail: juhani.sukunimi@kolumbus.fi

Olet lämpimästi tervetullut joukkoomme harjoittelemaan aikidoa