Aikido - väkivallaton budolaji

Peruskurssille tarvitset alussa vain:

• veryttelyhousut
• t-paidan
• tossut
• pyyhkeen
• avoimen ja iloisen mielen.

Halutessasi pukua (Gi) tai hakamaa voit hankkia sen seurasta suoraan. Hinta vaihtelee koon ja laadun mukaan.

Mitä kurssin aikana oppii?

Harjoituksissa aloitetaan oppimaan miten liikutaan taloudellisesti, kaadutaan turvallisesti, opitaan muutaman perushyökkäysmuodon alkeet ja harjoitellaan niihin soveltuvaa tekniikkaa. Alkeiskurssin tärkein tehtävä on varustaa sinut taidolla, jotka mahdollistavat normaaleihin aikido-harjoituksiin osallistumisen. Jokainen harjoitus sisältää alkulämmittelyn, liikkumis- ja kaatumisharjoituksia, muutaman hyökkäysmuodon sekä niihin soveltuvien tekniikoiden harjoittelua. Peruskurssi päättyy 6. kyun vyökokeen suorittamiseen.

Harjoituksen jälkeen on erinomainen tilaisuus kysellä ja tutustua toisiin sillä tapoihimme kuuluu että vetäjät ja muut kiinnostuneet jäävät yleensä hetkeksi tatamille,rauhoittumaan ja keskustelemaan.

Peruskurssimaksu aikuisille on 100 € ja kestää n. 3kk, junioreiden maksu on 80 € Maksut sisältävät vuoden 2012 jäsenmaksun. Seuran tilinumero ; Sampo FI84 8000 1770 694967

! Nyt voit aloittaa harjoittelun joka maanantai 16.1-27.2.2012
Peruskurssimainos

Peruskurssit:
		Aikuiset: Maanantai 20.00-21.30 Torstai 19.30-21.00
		Juniorit (9-13v) Torstai 18.30-19.30

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

Verkossa: peruskurssi-ilmoittautuminen
Juhani Laisi puh. 040 592 1303 tai Tuula Laisi 040 747 3838

E-mail: juhani.sukunimi@kolumbus.fi

Olet lämpimästi tervetullut joukkoomme harjoittelemaan aikidoa